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Zutatenliste |
Zutaten: Broccoli. |
| Grundkennzeichnung Nährwerte je 100g bzw. ml | |
Energie (in kj/kcal) |
106/25 |
Fett (in g) |
0,3 |
davon gesättigte Fettsäuren (in g) |
0,1 |
Kohlenhydrate (in g) |
1,7 |
davon Zucker (in g) |
1 |
Eiweiß (in g) |
2,6 |
Salz (in g) |
0,02 |
| Angaben gemäß LMIV | |
Produktverantwortlicher |
EUCO GmbH |
| D-22291 Hamburg | |
Verkehrsbezeichnung: |
Broccoli, tiefgefroren. |
| ***-Fach bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck **-Fach 2 Wochen *-Fach 3 Tage Kühlschrank 1 Tag Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! | |
| Zubereitungshinweis | |
geeignet für die Zubereitung in der Mikrowelle |
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Zubereitungshinweis: |
Kochtopf: Die gewünschte Menge an tiefgefrorenen Broccoli in einen Topf mit kochenden Salzwasser geben (ca. 250 ml Wasser für 500 g Broccoli). Im geschlossenen Topf bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Nach dem Garen den Broccoli abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge an tiefgefrorenen Broccoli mit etwas Wasser (ca. 3 EL Wasser für 500 g Broccoli) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. In der Mikrowelle bei 600 Watt zugedeckt ca. 8-10 Minuten auftauen und garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. |
| Technische Daten | |
Nettoinhalt: |
2500 Gramm |
